Понятие индивидуального здоровья

индивидуальное здоровье человекаПонятие индивидуального здоровья — это совокупность всей индивидуальной системы организма раздельно взятого человека.

Каждый человек обладает индивидуальным количеством и набором аминокислот, белков и других составляющих организма.

Любой человек ведёт индивидуальный образ жизни.

Соответственно совокупность его физического, психического, духовного и социального состояние, возможно установить как индивидуальное здоровье.

Из представленной ниже схемы видать, что существует взаимосвязь и взаимное воздействие между всеми составляющими, входящими в понятие индивидуального здоровья человека.

ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья человека) характеризует индивидуальное здоровье будто позитивное состояние индивидуальной личности, находящейся в гармонии между всеми составляющими.

Универсальным и самым легкодоступным средством для профилактики многих заболевания и укрепления здоровья в целом, является «Крепкий образ жизни».

Основные элементы здорового образа жизни:

  • правильное стол;
  • физическая активность;
  • полноценный передышка;
  • своевременное и квалифицированное медицинское сервис.

Читайте далее: «Индивидуальные особенности здоровья»

Добавить комментарий