Влияние работы на здоровье

Воздействие работы на здоровье человека может быть будто негативным так и наоборот положительным.

Во многом это зависит от специфики самой работы.

Если, так, она связана с вредным производством или с риском для жизни, то воздействие конечно же негативное.

Если обобщить понятие «труд», то можно найти линия преимуществ.

Например, работа связанная с физическим трудом на свежем воздухе принесёт нашему здоровью лишь пользу. Это равноценно занятиям физкультурой, которые нам попросту необходимы.

Умственный труд развивает интеллектуальные способности человека, его память, мышление.

Однако в наш век высших технологий нередко это связано с работой на компьютере, что влечёт за собой мало-мало физической нагрузки на организм и соответственно может наносить ущерб здоровью.

Каждодневная сидячая труд да ещё и в помещении и под постоянным воздействием электромагнитных волн, сказывается на нашем иммунитете и сопротивляемости вирусным и простудным заболеваниям.

То кушать из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что существует огромное воздействие работы на здоровье людей.

А вот в каком виде это происходит зависит от специфики самой работы.

Исходя из того каким видом деятельности вы занимаетесь необходимо организовывать собственный досуг.

Если у вас малоподвижная умственная деятельность, то вам попросту необходимо заниматься физической культорой в свободное от работы пора.

Это может быть будто фитнес клуб так и попросту ходьба пешком, желательно в парковой зоне или за пределами города, где более незапятнанный воздух.

Если у вас сложная физическая труд, то обязательно необходим полноценный комфортный передышка для полного восстановления организма.

 

Добавить комментарий